감정 지능 EQ 뜻 감성지수 정서지수
감정 지능 EQ 뜻 감성지수 정서지수감정 지능, 즉 EQ는 요즘 많은 사람들에게 주목받고 있는 주제예요. 저도 EQ에 대해 많이 생각해 보고, 어떻게 하면 더 발전시킬 수 있을지 고민해 봤어요. 오늘은 EQ의 정의와 중요성, 구성 요소, 발전 방법, 그리고 EQ가 개인과 사회에 미치는 영향에 대해 이야기해 볼게요. EQ는 감정 지능을 의미하는데, 이는 자신과 타인의 감정을 인식하고 조절하며 적절히 표현하는 능력을 말해요. 감정 지능이 높은 사람은 자신의 감정을 잘 이해하고, 타인의 감정에도 민감하게 반응할 수 있어요. 그래서 EQ는 인간관계를 원만하게 하고, 사회적응 능력과도 깊은 관계가 있죠. EQ는 태생적으로 타고나는 것이 아니라, 평생 동안 발전시킬 수 있는 능력이라고 해요. 예를 들어, 리더십을 ..
2025. 4. 22.